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VOICE

2019年3月1日

管理栄養士さんに学ぶ 野菜飲料でおいしい健康習慣

日時/2019年2月7日(木)11:00〜12:00

場所/日生中央店キッチンスタジオ 

講師/管理栄養士 西原 佐栄 

協賛/㈱伊藤園

 

寒さがひと息ついた2月初旬、健康に関心の高い13名のお客様が「野菜セミナー」に参加されました。

1日に必要な野菜の摂取量350gを無理なく食べる目安は「1日5皿の野菜料理」。

また、「茹でてかさを減らし、つくりおきや半調理した野菜を用意するのがコツ」という、

管理栄養士の話に頷くお客様。

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とはいえ、なかなか手がかかります。足りない栄養を野菜飲料から摂取する方法として、

“充実野菜”を使ったキーマカレーの作り方を学び、試食されました。

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「電子レンジで調理できて簡単」「おいしいわ!」と笑顔がこぼれます。

伊藤園のスタッフに「栄養素は何?」「毎日飲んでもいいの?」と熱心に質問するなど、

ますます健康への関心が高まったようです。

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