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お知らせ

2018年7月23日

暑さを乗り切ろう!

熱中症対策

◆くらしのヒント◆

夏バテには、暑さによる疲労や倦怠感、また冷たいものの摂り過ぎにより、

胃腸が冷え、胃もたれや食欲が落ちる、などがあります。

対策として、バランスのよい食事や睡眠・休息をとることも大切です。

この夏を元気に乗り切りましょう!