みんなで創る あなたの市場 阪急OASIS

春色ホットスムージー


食塩相当量
所要時間 約7分

材料(2人分)

  • いちご…150g
  • バナナ…1本
  • 水菜…30g
  • 生姜(すりおろし)…5g
  • 甘酒(ストレートタイプ)…200g
ホットスムージー_640×640

作り方

  1. ①甘酒を温める。
  2. ②いちごはヘタを除き、バナナは皮をむく。水菜は4cm程度に切る。
  3. ③②は順に、さっと熱湯にくぐらせて水分を切ってミキサーに入れる。
    (*バナナは適当にちぎって加える)
  4. ④③に①と生姜を加え、ミキサーで攪拌する。
  5. ⑤なめらかに混ざったら、器に注ぐ。

一口メモ

まだまだ寒い日が続きます。甘酒や生姜を使ったホットドリンクはいかがでしょうか?いちごのほんのりしたピンク色も華やかで可愛らしく、飲みやすいドリンクですので是非お試し下さい!

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